Блог - Растяжка для детей

Автор: admin
Дата: 12.04.2018
Рубрика: Группы
Навыки детей

Начальный уровень. Пассивная растяжка с добавлением элементов силовой растяжки.

Растягиваем мышцы в шпагаты и одновременно прорабатываем мышцы ног, спины и ягодиц.